كل شيء عن ملابس الأمومة!
عند اختيار فستان الحمل هذا ، بالإضافة إلى المظهر الجميل ، انتبه جيدًا لجودة القماش وملاءمة مادته. اختر مقاس الملابس كالمعتاد ، لأن معظم هذه الملابس بها أشرطة مطاطية وثنيات يمكن فتحها أكثر مع نمو البطن.
تذكر أنه كلما كان قميصك أكثر مرونة ، كنت أكثر راحة. تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تضغط على خصرك وحول ساقيك.
حسنًا ، ما الملابس التي يجب أن تشتريها الآن؟ النوع الأفضل والأكثر راحة هو الفستان ذو القطعة الواحدة. بالطبع ليس من السيئ اختيار البلوزات والتنانير للحمل ، لأنه يمكنك استخدام ألوان مختلفة وبالتالي ستكون أكثر اقتصادا.
بعض الموديلات من البلوزات والسراويل المريحة خاصة لهذا العصر ضرورية أيضًا للارتداء في المنزل. تعتبر حمالات الأمومة مهمة وهي تحافظ على الثدي جيدًا قبل ولادة الطفل ومن ثم تجعل الرضاعة الطبيعية أسهل.
ما الذي يجب مراعاته أثناء الحمل؟
تجنب الاتصال بالأشخاص المصابين بنزلات البرد والذين يعانون عمومًا من أي نوع من الأمراض المعدية والمعدية. العديد من الأمراض معدية قبل التشخيص. لذا كن حذرًا حول الأشخاص المرضى. قد لا تكون العدوى ضارة لك ، لكنها قد تشكل خطورة كبيرة على الطفل. هذه الحقيقة موجودة بشكل خاص في حالة الحصبة. يستمر هذا المرض لبضعة أيام فقط وقد لا يجعلك مريضًا جدًا ، لكن له آثار مدمرة شديدة على الجنين ، خاصة إذا حدثت هذه المخاطر في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. إذا أصيب أحد أطفالك بهذا المرض ، اعتن به وابتعد عنه.
أنت بحاجة إلى مزيد من الراحة خلال هذه الفترة وسوف تتعب في وقت أقرب. احرص على النوم لمدة 8 أو 9 ساعات ليلًا وخذ قسطًا من الراحة خلال النهار. إذا كنت تعمل ولا تحصل على راحة يومية ، فقم بنوم ساعة إضافية في الليل.
اتبعي النظام الغذائي لطبيبك أثناء الحمل تمامًا. تعرف على الأطعمة المفيدة للتغذية السليمة وراقب وزنك دائمًا.
تجنب الرياضات العنيفة وحركات القفز أو الحركات المفاجئة أو رفع ودفع الأشياء الثقيلة والصعود والنزول على الدرج.
تجنب الجلوس والوقوف لفترة طويلة.
استخدم الهواء الطلق وضوء الشمس بقدر ما تستطيع.
حاول ألا تصاب بالبرد.
تجنب الجماع قبل الولادة بشهر إلى شهر ونصف.
استمر في ممارسة الهوايات المعتادة ، مثل رؤية الأصدقاء ، قدر الإمكان
لا تقلق إذا لم يصف طبيبك ما وصفه لك طبيب صديقك. لأنه يعرف حالتك جيدًا ويعلم حكمتك جيدًا. لديه سبب لكل هدايته.
استخدمي السراويل القصيرة بحجم فخذيك ولها حماية صحية. على الرغم من أنه يجب عليك الحرص على عدم ممارسة الكثير من الضغط حول فخذيك.
نصائح لشراء ملابس الأمومة
تعتقد العديد من النساء أنه يتعين عليهن توديع الكثير من ملابسهن وأنماطهن المفضلة خلال الحمل التاسع. على الرغم من أن حجم الملابس يتغير أثناء الحمل ، إلا أنه يمكنك الحصول على أي نمط تحبينه خلال 9 أشهر ، تمامًا مثل السنوات التي سبقت الحمل ، وسيظل مظهرك جذابًا ومثيرًا للإعجاب.
في هذه الحالة ، قبل شراء ملابس الأمومة ، يجب مراعاة بعض النقاط لجعل أسلوبك أكثر إثارة للإعجاب:
في الحفلات غير الرسمية ، يمكنك ارتداء تي شيرت مع بنطلون للأمومة ، وفي الحفلات شبه الرسمية أو الرسمية ، يمكنك ارتداء تنورة جذابة مع التيشيرت المفضل لديك.
على الرغم من أن سراويل الأمومة تكون فضفاضة عادةً ، إلا أن الجينز على طراز الأم يعد أيضًا اختيارًا جيدًا.
إذا سئمت من البلوزات أو القمصان العادية ، فإن الياقة تُحدث فرقًا خاصًا في مظهرك. في هذه الحالة ، ستجعل البلوزة ذات الرقبة القارب أو الياقة الرجالية أسلوبك مختلفًا.
تجعل الإكسسوارات أسلوبك أكثر جاذبية أثناء الحمل. لذلك ، لا تهمل استخدام حزام بأسلوبك.
جينز الحمل
من رغبات المرأة الحامل ارتداء الجينز خلال 9 أشهر من الحمل. خامة الجينز سميكة وقد تضغط على المعدة. لكن في هذه الأيام ، يختلف الجينز الخاص بالأمومة عن الجينز النسائي.
جينز الأمومة أقل سماكة وأكثر مرونة. لذلك ، ستشعر براحة أكبر في هذا النموذج من السراويل النسائية. يمكنك اختيار طول المنشعب من الجينز بنفسك. يكون المنشعب عند بعض هذه السراويل طويلاً ، لكنه لا يضغط على المعدة. أيضا ، المنشعب من بعض هذه البنطال قصير ، لا يتناسب مع البطن ، وستشعرين براحة أكبر.
حاول الانتباه إلى المواد قبل شراء الجينز الخاص بالأمومة. يجب أن تكون خامة جينز الحمل قابلة للتمدد حتى لا ينقص حجم بنطالك عند تغيير الحجم خلال 9 أشهر من الحمل
ملابس مناسبة لبطن صغير أثناء الحمل
اختيار الملابس أسهل بالنسبة للنساء ذوات البطن الصغيرة أثناء الحمل. يمكن لهؤلاء النساء استخدام ملابس أكثر رقة ، لأن حجم المعدة سيكون مخبأ في الملابس الفضفاضة.
على سبيل المثال ، يعتبر القميص والسراويل الرياضية ذات الحذاء الإسفيني اختيارًا جيدًا لطراز الجسم هذا في فترة باري. ومع ذلك ، يمكنك استخدام الملحقات مثل الأحزمة في أسلوبك. أيضًا ، يعتبر الفستان اللى أو البذلة اختيارًا جيدًا لملابس الأمومة.
